数ヶ月前の毎日と比べ、空いている時間が激減している今日この頃。忙しくてもイライラすることなく、自分なりに一生懸命こなしています笑この「自分なりに」というのが、…
土曜日にラジオ聴いてたら、天気予報士の人が、多分月曜日から梅雨明けですよ、気象庁の発表はないけど梅雨明けだと思います。5月が梅雨だったと思いますね。みたいなこと言ってた。うん、私も知識ないけど、梅雨明けたと思う。昨日の夕方からの外の感じ、夏だもん。私わか
【原油高によるインフレ警戒】6/16株式投資成績(日本、米国)
国内株式・ETF 通算損益率8.2% 米国株式・ETF(※通算損益率:ドル建-2.5% 円建-10.5%) 【
来月の日本語能力試験(JLPT)でN1を受験する生徒がいます。1人は昨年の9月から授業が始まり、N2を合格して現在はN1を。もう1人は昨年の12月から授業を始…
朝は7:30起き。 昨日も深夜1:00頃ベッドに潜り込むも中々寝付けず...寝れたかどうかもよくわからない感じで起床。 なんだか疲れがさっぱり取れてない感じもする...かといって眠れもしないのでそのまま起床。 寝起き後はいつも通りグラブルYouTubeでだらだら過ごして10:00頃ランニングへ。 7km + ウォーキング1.5km + 流し6本 5:20〜30/1kmでのテンポ走を予定してたけど1km目からキツく感じて予定変更...急遽インターバル走(5:10〜20/1km レスト3分)をしてみる。 結局キツくなって3本目を終えて撃沈...4km目はメンタルがついていかなかった...(´・ω・…
こんばんは🌙 梅雨入りしましたね。☔ 今日は久々に雨が止みましたが、蒸し暑くて😿 今季初のエアコン付けました。 パジャマも半袖に😄 さて、いつも通り過ごしてます。 転職して、以前の住まいで一緒に役員をしてた方の 旦那さんと一緒の職場になりましたが、ご主人とは お話した事ないしと思い、話かけずにいたんですが、 先日、むこうから「どっかで会ったことない?」って😄 あれこれ説明しておきました。😀 木曜は、帰って夕飯食べてお風呂入って、ネットフリックスで 何か見ようかな?って悩んでたら、バイト先から電話が😨 「一刻も早く来て」って💦 すぐに着替えて行ったら、洗い物が山山山😿 必死で片付けました。😿 金…
今週はプラスでしたが、イスラエルとイランの戦争が勃発しました。 戦争もすぐには終わりそうになく、原油価格は上昇
梅雨です。 今年も湿気のシーズンが到来です。 梅雨が終わると夏がやってきます。 当たり前なのですけど、ここ最近の日本の夏は異常な暑さですので、 それを想像しただけで、(以下割愛)。 グチが止まりません。 さて、更年期の本を二冊買ってみました。 更年期の症状は人それぞれの千差万別と聞きますので、 心づもりが必要のため、知識だけでも先に入れておこうと思ったわけです。 正直な感想は「へー」「ふうん」な感じでした。 右側の「この不調、全部更年期のせいだったの!?」は、 ちょっと話盛ってやしない?とひねくれた心で読んでしまいました。 巻末に東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長の木村容子教授が 更年期に…
昨日、土曜日。朝一で健康診断に行き、今年も辛いバリウム検査も無事に終えました。おエェ..そして午後は専門学生の姪っ子とコナンカフェへ!コナンカフェ、たまたま私…
休日日記53 6/14 マグロのテールって美味いのに何故安いのか...
朝は6:30起床。 昨日もソファーで寝落ち...とりあえず昨日夕方あたりから体調悪くて特に頭痛が酷い...2:00過ぎに目が覚めるもすぐ二度寝...さらに4:30頃あまりの痛みに目覚めてバファリンを飲んで三度寝をかまして起きたらだいぶ良くなった模様...(ΦωΦ) 寝起きからグラブルYouTubeでだらだら過ごして体調は問題なさそうだったので9:30頃からランニングへ。 13km。 本当は120〜150分ゆっくりジョグの予定だったけど12:00〜14:00で荷物受け取り予定を入れてたので早めの帰還。 体調良くなったと思ってたけど立ち上がり動きだすと少し怠さもあったかなあ。 心拍数のわりにキツく…
ミニマリストのデスク周り 持ち運びできる
冷却期間はNG? 劇的復縁を叶える方法
気持ちの切り替えした1週間 今週の習慣化#13
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気にならないと思えば気にはならないのだが
今月の利息入金
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